一、學(xué)生的基本情況

學(xué)生魏某（以下簡(jiǎn)稱(chēng)小魏），男，湖南懷化人，2000年出生。父母均為企業(yè)高管，家庭條件優(yōu)越。小魏初中畢業(yè)以?xún)?yōu)異的成績(jī)考進(jìn)當(dāng)?shù)匾凰攸c(diǎn)高中。進(jìn)入高中之后，由于同學(xué)的變動(dòng)，學(xué)業(yè)的繁重，父母的過(guò)高期望和嚴(yán)厲管束，使小魏感到壓力巨大，對(duì)高考和未來(lái)過(guò)份擔(dān)心，出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠，精神無(wú)法集中、厭學(xué)等狀況，無(wú)法適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。父母不

得不為其辦理休學(xué)手續(xù)，讓他休學(xué)一年。小魏休學(xué)期間，在家無(wú)所事事。半年時(shí)間過(guò)去了，心態(tài)也沒(méi)有調(diào)整好。由于長(zhǎng)時(shí)間沉迷在虛擬世界中，親情也變得冷漠了。為了改變小魏的狀態(tài)，2016年11月，父母將小魏送進(jìn)了我校。

二、轉(zhuǎn)化過(guò)程

（一）了解評(píng)估學(xué)生

小魏到校第三天，老師對(duì)其進(jìn)行了第一次的心理咨詢(xún)。當(dāng)老師引導(dǎo)小魏自述自己存在的問(wèn)題時(shí)，小魏不以為然地說(shuō)：“我沒(méi)有什么問(wèn)題，休學(xué)在家玩玩游戲而已。”他認(rèn)為自己沒(méi)有犯錯(cuò)，不需要送到學(xué)校改造并且訴說(shuō)很多對(duì)學(xué)校的不滿(mǎn)。顯然小魏對(duì)自己缺乏正確的認(rèn)知。根據(jù)小魏這種情況，老師對(duì)他進(jìn)行了SCL-90心理測(cè)試，結(jié)果顯示（1）軀體化：主要反映小魏主觀的身體不適感。（2）人際關(guān)系敏感：主要指某些小魏不自在感和自卑感，尤其是在與

其他人相比較時(shí)更突出。（3）敵對(duì)：主要從思維，情感及行為三方面來(lái)反映小魏的敵對(duì)表現(xiàn)。小魏由于背負(fù)很大的學(xué)習(xí)壓力，出現(xiàn)了這些嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

（二）緩解壓壓力，調(diào)整心態(tài)

小魏由于背負(fù)沉重的學(xué)習(xí)壓力，出現(xiàn)逃避現(xiàn)實(shí)和厭學(xué)的行為。針對(duì)小魏的情況，老師先肯定小魏初中時(shí)曾經(jīng)是個(gè)聰明、好學(xué)的學(xué)生，并以?xún)?yōu)異的成績(jī)考上重點(diǎn)高中。然后引導(dǎo)小魏反思自己為什么上了高中，就厭學(xué)棄學(xué)。在老師引導(dǎo)下，小魏坦誠(chéng)地向老師說(shuō)出心里的苦衷：上了高中，與新同學(xué)無(wú)法相處，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，父母、老師的期望值太高，感到壓力很大，擔(dān)心將來(lái)考不上大學(xué)，辜負(fù)老師和家長(zhǎng)的期望，心情煩惱，開(kāi)始出現(xiàn)焦慮、煩躁、緊張、失眠、精神不振等癥狀，無(wú)法適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，所以厭學(xué)。

根據(jù)小魏的情況分析，老師對(duì)其進(jìn)行認(rèn)知療法，放松心情進(jìn)行訓(xùn)練。在找到問(wèn)題背后的不正確觀念后，引導(dǎo)其自我審查，找到自己的不符合邏輯的適情緒和認(rèn)知，結(jié)合每天定時(shí)跑操、體能訓(xùn)練，每的小游戲和音樂(lè)療法給他進(jìn)行放松。教他用此類(lèi)方法降低學(xué)習(xí)的壓力。

同時(shí)引導(dǎo)該生正確評(píng)價(jià)高考對(duì)認(rèn)識(shí)的作用。讓他認(rèn)識(shí)到高考不是人生的唯一出路，不要過(guò)分在乎別人的評(píng)價(jià)，不必對(duì)未來(lái)過(guò)分擔(dān)憂(yōu)，糾正該生認(rèn)知上的錯(cuò)誤觀念。要求小魏多些參加各種文體活動(dòng)，多些與同學(xué)交往，讓小魏盡量把壓力卸下來(lái)。通過(guò)這一階段的調(diào)整，該生開(kāi)朗了很多，平時(shí)能注意參加文體活動(dòng)，也主動(dòng)與同學(xué)交往多月后，該生對(duì)老師說(shuō)，我感覺(jué)到心理輕松了很多，整個(gè)人都如釋重負(fù)。老師觀察他，他的精神面貌確實(shí)以前好多了，眼睛也變得有神。

（三）勵(lì)志教育，培養(yǎng)意志毅力

該生厭學(xué)，其中一個(gè)重要的原因，是缺乏意志毅力，缺乏自控能力。老師通過(guò)一些典型的事例，教育引導(dǎo)該生懂得，人生總會(huì)遇到很多困難和挫折，要成功，必須要有勇氣和意志毅力去克服困難，去面對(duì)挫折。任何成功都不是輕易取得的。要成功還必須具備自控能力，能抵擋各種不良誘惑。老師要求該生要不斷增強(qiáng)意志毅力，增強(qiáng)自控能力，把主要精力放在學(xué)習(xí)上去。

（四）感恩教育，改善親子關(guān)系

因?yàn)閰拰W(xué)，家人對(duì)小魏的教育嚴(yán)格，導(dǎo)致他與家人的關(guān)系惡劣。有時(shí)甚至惡言相對(duì)，令父母甚為失望。幫助小魏緩解壓力的同時(shí)，學(xué)校安排感恩課程和視頻，循循善誘小魏懂得念親恩。通過(guò)家校合作引導(dǎo)家庭成員之間的彼此信賴(lài)，培養(yǎng)彼此間的良好的溝通習(xí)慣，使親子關(guān)系更加和諧、融洽創(chuàng)造一個(gè)和諧家庭環(huán)境更有利于小魏的成長(zhǎng)。

三、轉(zhuǎn)化效果

經(jīng)過(guò)老師的教育引導(dǎo)，小魏基本上緩解了心理上的壓力。家長(zhǎng)也很配合，會(huì)保持對(duì)小魏的學(xué)習(xí)管教要松弛有度。在該生即將在我校結(jié)業(yè)的時(shí)候，小魏對(duì)老師說(shuō)，經(jīng)過(guò)在校的鍛煉與反思。自己對(duì)讀書(shū)已沒(méi)有擔(dān)心和恐懼了。有信心回去完成高中學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取上大學(xué)。

2017年10月，小魏在我校順利結(jié)業(yè)。目前在湖南某重點(diǎn)高中讀二年級(jí)，據(jù)其父母說(shuō)，小魏通過(guò)自己的努力，考進(jìn)了學(xué)習(xí)重點(diǎn)班，文科成績(jī)很好，在校性格開(kāi)朗，也能積極參加文體活動(dòng)。周末回到家里主動(dòng)與父母交談，親子關(guān)系比較融洽。